Bello, mayo 26 de 2025
N°2178
- Entre los años 2023 y 2025 hemos realizado 13 talleres de habilidades para la vida que
contribuyen con la salud mental de los ciudadanos.
- Más de 300 personas del área de influencia del proyecto han participado en estos espacios que promueven el bienestar emocional.
- Nos articulamos además con universidades que fomentan el bienestar emocional y la salud mental de la comunidad académica.
- La más reciente actividad con este propósito fue en la Universidad de Medellín en donde compartimos con cerca de 100 integrantes de la institución.
La socialización del Metro de la 80 la iniciamos en el año 2020 y desde ese momento hemos realizado 13 actividades que le aportan a la salud mental de las personas, en especial de quienes habitan el occidente de la ciudad.
La más reciente actividad con la que buscamos aportarle a este propósito fue la Feria de la Salud Mental de la Universidad de Medellín, en articulación con el programa Medellín Te Quiere Saludable del Distrito.
Allí, en un espacio denominado “Cuidando la mente a través del arte, entre pinceles, cerámicas y palabras” compartimos con cerca 100 personas entre estudiantes, profesores y personal administrativo y reflexionamos sobre la importancia del autocuidado, derribar prejuicios sobre los problemas emocionales y promover una cultura de apoyo mutuo y bienestar colectivo.
Otras de las actividades en las que hemos participado pensando en aportar a la salud mental de las personas han sido la carrera liderada por la Universidad Católica Luis Amigó en la semana de la salud mental de esta misma institución. Con estas iniciativas promovemos los buenos hábitos y la Cultura Metro como una manera positiva de vivir.
Nuestro compromiso con la salud mental de las personas es permanente. Es así como lideramos talleres de habilidades para la vida. A la fecha hemos realizado 13 talleres con la participación de 318 personas que habitan los barrios de influencia del Metro de la 80.
Con estos espacios buscamos brindar herramientas para gestionar de manera saludable las emociones y encontrarle sentido a la vida a partir de reconocer el propio valor mediante ejercicios de respiración, movimiento, arte terapia y meditación.
Articularnos con estrategias o actividades que promueven la salud mental e incluso liderarlas, hace parte del ADN del Metro de Medellín dado que reconoce que es fundamental para el bienestar integral de las personas y, por tanto, de la sostenibilidad social de los territorios. Por esta razón, de manera coherente con nuestro propósito institucional y los principios de la Cultura Metro, promovemos de forma activa iniciativas que visibilizan, promueven y fortalecen el cuidado de la salud mental.
Una encuesta realizada por el Ministerio de Salud en 2023 expone que el 66,3% de los colombianos declara haber enfrentado algún problema de salud mental. Frente a este panorama, desde el Metro de la 80 consideramos esencial propiciar espacios que favorezcan el reconocimiento y la expresión de las emociones, el fortalecimiento de vínculos significativos y la apropiación de prácticas cotidianas de autocuidado. Estas acciones no solo apuntan al bienestar individual, sino también a la consolidación de comunidades más empáticas, solidarias y resilientes; los sistemas de transporte masivo, al ser espacios de encuentro diario para miles de personas, tienen el potencial de ser un agente de cambio positivo.
Dirección de Comunicaciones - Metro de Medellín Metro de Medellín Ltda.
